Με τη βοήθεια του μενού Προγράμματα μπορείτε να επεξεργαστείτε προγράμματα εκγύμνασης που υπάρχουν σε κάρτα Cardio Card ή σε στικ USB.
Μπορείτε να τροποποιήσετε το στάνταρ πρόγραμμα που καθορίστηκε για τον χρήστη. Τότε, στην επόμενη χρήση της κάρτας ή του στικ, αυτό χρησιμοποιείται ως προρρύθμιση.
Η επιλογή τύπου συσκευής διατίθεται μόνο για κάρτα Cardio Card. Μια κάρτα μπορεί να περιέχει προγράμματα για κάθε τύπο συσκευής.
Ανάλογα με τον τύπο της συσκευής υπάρχουν 5 προγράμματα ισχύος και 3 προγράμματα σφυγμού. Με τα κουμπιά μπορείτε να τροποποιήσετε τα μεμονωμένα προγράμματα.
Στην κάρτα Cardio Card τα προγράμματα εγγράφονται στην κάρτα μέσω της λειτουργίας Εγγραφή κάρτας.
Σε στικ USB τα προγράμματα αποθηκεύονται με την εντολή Κλείσιμο.

Τα προγράμματα ισχύος μπορούν να έχουν διάρκεια 20 - 120 λεπτά.
Με το πάνω ραβδόγραμμα μπορούν οι ράβδοι να τροποποιηθούν απευθείας. Η επισκόπηση από κάτω χρησιμεύει για προσανατολισμό και για επιλογή της περιοχής εμφάνισης.
Στον πίνακα μπορούν επίσης να καταχωρηθούν απευθείας οι τιμές ισχύος.

Τα προγράμματα σφυγμού μπορούν να έχουν διάρκεια 20 - 120 λεπτών.
Μέσω του ραβδογράμματος στο πάνω μέρος μπορούν να τροποποιηθούν απευθείας οι ράβδοι. Η επισκόπηση από κάτω χρησιμεύει για προσανατολισμό και για επιλογή της περιοχής εμφάνισης.
Στον πίνακα μπορούν επίσης να καταχωρηθούν και απευθείας οι τιμές σφυγμού.